はだびづ

やっと夏ですね。3Km程、ゆっくりゆっくりジョギング。ゆっくりなら膝は痛まないらしい。日曜は雨だが、それまで続けてみるか。筋トレも考えないとなあ。
家に帰ってシャワー浴びた後、やたらと鼻水が出る。なんだこりゃ。全然眠れないから日記書いてたらもう5時前だ。なんだこら。