寒い

久しぶりに軽く走ったら、寒いよ!体が硬直してる。念のために長めにストレッチしたつもりだったがやっぱり寒い。でも湿気に弱い体質ゆえ、汗だけはドバドバかく。そして気化熱で更に寒い。更に悪い事に、今日のように途中までで走るのを止めると、帰りは気化熱だけだからどんどん体が冷える。家に帰って入ったシャワーのありがたい事といったら。長袖買って来ないと無理だ。