痩身

継続中。ベルト穴は都合3つ減。週末前後に調子を崩し、基礎代謝の半分くらいしか食わなかったらみるみる減った。ちょっと減り過ぎなので少し食べるように変更。こういう痩せ方は単に栄養失調なだけだから食事を元に戻したらチャラだし、そのためにこのまま節食を続けるくらいなら体が爆発するくらい食って死ぬのが本望だ。今日53とメシに行けなかったのは会議ですた。とほほ。
都合一ヶ月やって大体6Kg減。便利だなインターネット。ちょっとペースが早過ぎるので、もう数Kg落ちたら一度食事を普通に戻して運動だけ続けよう。